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• 透过对他人生起慈心与悲心的训练，我们就有可能更具觉知地来整 合脑边缘区域的运作过程。安东尼·礴兹与理查·大卫森两位教授早期 针对脑部扫描所进行的一些研究的发现之一就是.无所缘悲心的禅修 (我曾参与此实验).即空性与慈悲相结合的禅修，大大增强了所谓的 “伽玛波”;这是透过脑电图所测量到的脑部电流活动的一种变化，反 映的是脑部各个不同区域间的资讯整合。伽玛波是一种非常高频率的脑 波.通常是与注意力、感知力、心识，以及本书第一部曾探讨过的神经 元同步有关。许多神经科学家认为，伽玛波代表了横跨脑部大范围区域 之间，不同神经元自发性地同步沟通时所产生的活动。
• 初步的研究指出.长期禅修的行者自发地展现了高度的伽玛波活动， 显示禅修时，其脑部已达到更稳定合一的状态。然而，由于神经科 学与其研究所需的科技尚且在萌芽发展的阶段，因此我们也还不能断 言，禅修真的可以增强脑部更大范围间的沟通。